What’s up

WOD 5 – SCALES OF JUSTICE

INDIVIDUALIn 2’30” UB Free HandstandThen5 ROUNDS:30mt Shuttle run (15+15)2 x Legless Rope ClimbCAP 6’ TEAMIn 2’20”...

WOD 4 – 95 FAHRENHEIT

INDIVIDUALFOR TIME – CAP 14’30 T2b30 Ohs800mt Run20 T2b20 Ohs400 mt Medball Run10 T2b10 Ohs50mt Sprint (25+25) WEIGHT...

Torri Medievali (Sit-up)

In piazza Leonardo da Vinci, conosciuta come piazza delle Torri, si conservano 3 delle numerose torri medievali un...

Piazza Duomo (Lunge)

La piazza, da un lato, è delimitata dalla facciata del Duomo e dai resti della Torre Civica, crollata il 17 marzo del...

San Michele (Push-Up)

Considerata un capolavoro del romanico lombardo, la chiesa attuale è stata costruita nel XII secolo sulle fondamenta...

Ponte Coperto (Squat)

Il Ponte coperto, che i pavesi chiamano anche Ponte Vecchio, è una ricostruzione del ponte distrutto durante un...

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